Медицинская помощь, Алматы

Инверсия и рост
Использование инверсионных упражнений может в разы повысить ваши шансы на увеличение роста и увеличить эффективность выполнения других упражнений или методик роста. Традиционные версии упражнений дают меньше нагрузки, чем при выполнении их в частичном или полном, перевернутом положении. Вы не только используете вес вашего тела, но и благодаря инверсии, вы усиливаете эффект из-за дополнительного гравитационного притяжения. Когда вы находитесь в перевернутом положении, даже если вы не занимаетесь, вы по-прежнему растягиваете мышцы и сухожилий, что позволяет свежей крови и питательным веществах проникать в сжатые ткани. Это дает шанс мышцам и сухожилиям восстановить повреждения и стать сильнее. В свою очередь, это может сделать ваш рост выше.