Другой отдых, туризм, спорт, Алматы

Утяжелители для рук, ног и пояса.
Применяются во всех видах спорта. Для скоростной работы (например в игре) предназначены ручные
манжеты весом 0.4 кг, 1 кг и 1.6 кг. Свыше 2.5 кг рекомендуется использовать при нерезких
движениях (бег, упражнения).
Не нагружайте себя сразу и помногу.

Жилеты-утяжелители. Это специализированный жилет для занятий спортом.
Он отлично подходит для выполнения статических силовых упражнений: подтягиваний, отжиманий, приседаний и аналогичных упражнений.
В силу конструктивных особенностей он не приспособлен для динамических тренировок, таких как бег, прыжки и т.п.

Вес жилета регулируется от 0 до 25 кг. Наращивать нагрузку необходимо постепенно.
Нагрузка должна обязательно соответствовать виду тренировки и уровню подготовки спортсмена.