Бизнес тренинги, Алматы

12-14 мая, г. Алматы
Обзор теоретических основ фитнеса: системы человека, мышца, двигательная единица, основные плоскости движения, энергосистемы человека. Практическая отработка основных силовых упражнений, составление блоков и связок в групповом формате, методы и виды силовых тренировок. Методики работы с группой, принципы составления форматов групповых уроков, готовые к применению форматы уроков. Правила работы фитнес инструктора программ, работа с группой, исправление ошибок. Функциональные упражнения в групповом формате: виды и методика использования в групповом силовом тренинге.


Для кого предназначен семинар >
Для инструкторов по фитнесу персональных тренеров. Для тех, кто решил начать карьеру фитнес инструктора.

Содержание >
Повторение основных понятий теории фитнеса.
Системы человека.
Анатомические оси и плоскости движения.
Групповые силовые тренировки.
Составные части урока.
Требования, предъявляемые к инструктору.
Энергосистемы человека.
Групповые силовые тренировки.
Классификация.
Схемы уроков.
Принципы построения урока.
Способы измерения и изменения интенсивности.
Силовые упражнения.
Правила техники безопасности при проведении силовых и функциональных тренировок в групповом формате.
Формат группового силового урока.
Функциональные упражнения, применяемые в групповых программах.

По окончании семинара >

Участники овладеют основами теории фитнеса.
Научатся силовым упражнениям, демонстации, обучению клиентов.
Научатся составлять форматы групповых тренировоки проводить групповые занятия силовой и функциональной направленности.
Научатся работать с группой, дифференцировать начинающих и продолжающих клиентов, исправлять ошибки.
Выдается Сертификат Участника

Преподаватель >
Салатина Татьяна Александровна – мастер-тренер, персональный тренер, фитнес тренер международного класса. Основатель компании "Центр обучения Fitness PRO. Финалистка конкурса Мастер-Тренер Казахстан (Technogym). Презентер республиканских и международных фитнес-конвенций. Чемпионка Республики Казахстан по фитнесу. Сертифицированный тренер FPA, Zumba Education (Level B1, B2), Pilates (Лондонский Институт Пилатес). Автор фитнес рубрики в журналах «906090» и «40 недель». Опыт работы в фитнесе более 15 лет
Даты, Расписание, Стоимость, Место проведения >

Стоимость: 49 000 тенге
Объем: 20 часов

Справки по телефонам:

8 777 196 5727, 8 707 712 3763.

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: https://goo.gl/3fLk3b