Бизнес тренинги, Алматы

Позвоночник - это основа нашего организма. Любые тренировочные программы должны учитывать индивидуальные особенности позвоночника занимающегося. Сегодня 80% клиентов фитнес клубов имеют нарушения осанки, дегенеративные изменения позвоночника, испытывают боль и дискомфорт в области спины.
Пилатес - система упражнений направленная на укрепление позвоночника и всех мышц тела. Благодаря регулярным тренировкам пилатес, вырабатывается стереотип правильной осанки, улучшается общее состояние, осознание своего тела.
Методика Пилатес является хорошим способом профилактики проблем с позвоночником и болей в спине. В век малоподвижного образа жизни и частых нарушений осанки как у взрослых, так и у детей, направление пилатес пользуется стабильно высокой популярностью в фитнес клубах.


Для кого предназначен семинар >
Для инструкторов по фитнесу, персональных тренеров, для занимающихся по методике пилатес, решивших освоить профессию инструктора пилатес и проводить занятия начального уровня в группе и индивидуально.

Содержание >
История пилатес
Анатомия и физиология пилатес
Классификация методов пилатес и их отличия от других методик
Принципы пилатес
Базовые упражнения пилатес и модификации
Основные типы нарушений осанки и их особенности
Методика обучения упражнениям пилатес
Ключи для выполнения упражнений
Основные ошибки клиентов при выполнении упражнений
Правила построения урока и кьюинг в время проведения занятия
Аттестационный экзамен

По окончании семинара участники>
Овладеют/Отшлифуют собственную технику выполнения упражнений
Смогут проводить групповые занятия Пилатес Базового уровня
Смогут применять методики Пилатес в персональном тренинге
Грамотно применять основные принципы в построении связок и блоков
Научатся определять нарушения осанки
Научатся работать с группой, исправлять ошибки клиентов
Научатся подбирать упражнения, их сложность в соответствии с подготовленностью и физическим состоянием клиентов
Выдается Сертификат Участника


Преподаватель >
Салатина Татьяна – мастер-тренер, персональный тренер, фитнес тренер международного класса.
Основатель компании "Центр обучения Fitness PRO.
Презентер республиканских и международных фитнес-конвенций.
Чемпионка Республики Казахстан по фитнесу.
Сертифицированный тренер Pilates (Pilates Matwork, Работа с малым оборудованием, Pilates со студийным оборудованием) FPA, MK Pilates (Лондонский Институт Пилатес), Академия Фитнеса, Планета Фитнеса.
Автор фитнес рубрики в журналах «906090» и «40 недель».
Опыт работы в Pilates более 15 лет.
Мастер-тренер Pilates более 8 лет.

Информация и Регистрация: WhatsApp: +7 707 7123 763, +7 777 196 5727

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: https://goo.gl/3fLk3b