Бизнес тренинги, Алматы

На семинаре студенты изучают физиологию стретчинга, основные виды упражнений, актуальные методики, а так же обучаются составлять форматы занятий для группового и персонального тренинга. Стретчинг, PNF-стретчинг, Миофасциальный Релиз – методики, позволяющие эффективно снимать излишнее мышечное напряжение, улучшать осанку, растяжку и подвижность тела, снимать стресс.

На семинаре Вы узнаете:
+ что такое стретчинг (растяжка);
+ современную физиологию стретчинга для эффективного и безопасного применения растяжки для себя и своих клиентов;
+ пост-изометрический стретчинг – PNF-стретчинг;
+ современные методики проведения занятий стретчингом;
+ миофасциальный релиз;
+ противопоказания и запрещенные упражнения.

Вы научитесь:
+ основным упражнениям и модификациям;
+ упражнениям в Парах (это интересно и необычно!);
+ проводить собственные групповые занятия;
+ работать персонально и с группой клиентов, а так же, мотивировать, правильно и тактично корректировать, исправлять ошибки.

Преподаватель: Татьяна Салатина.

По окончании семинара выдается Сертификат установленного образца.

Объем семинара: 10 часов.

Стоимость: 25 000 тг.

При ранней регистрации действует скидка 10%

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: https://goo.gl/3fLk3b